Suplemenku

Salah satu dari 4 komponen membangun otot adalah pemakaian suplemen yang tepat.  Suplemen berfungsi sebagai tambahan makanan yang berarti saat kebutuhan protein, karbohidrat, mineral, vitamani dan serat tidak bisa lagi dipenuhi dari makanan (real food) barulah penggunaan suplemen diperbolehkan.

Bagaimana dengan saya? Setiap menanyakan kepada bung Ade Rai melalui twitter mengenai suplemen, selalu saja beliau balik bertanya “bagaimana pengaturan komposisi makan Anda? apakah sudah dirasakan perlu menggunakan suplemen”  dan selalu saja saya jawab “Kesibukan kerja kadang membuat saya kurang memperhatikan komposisinya hehehe”.

Sekedar sharing (bukan sombong loh!) beberapa suplemen yang saya gunakan untuk periode Oktober-November:

Kategori Protein

  1. Protein Isolate dari Ultimate Nutrition
  2. L-Men Platinum dari L-Men
  3. HydroBuilder dari ON

Kategori Fat Burner

  1. Ultra Ripped Fast Acting Formula dari Ultimate Nutrition
  2. Hydroxycut Hardcore Pro Series dari MuscleTech

Kategori Recovery

L-Glutamine 1000 dari Met-Rx

Jangan tanyakan berapa biaya yang saya keluarkan untuk membeli suplemen, untuk menyiasatinya maka pembelian suplemen dalam ukuran besar (minimal 3 lb ke atas) untuk digunakan selama 2 bulan. Siasat ini lumayan menekan pengeluaran dari pos Suplemen walau pada kenyataan semua stok habis dalam 1 BULAN SAJA (Jebol Cash Flow Keuangan bulanan dahhh)

Cara Pemakaian

  • Sebelum Makan Siang

Dua kapsul Ultra Ripped, satu jam sebelum makan siang.  Efeknya? Satu jam setelah makan siang, perut akan terasa mulas luar biasa.

  • Sebelum Latihan

Dua kapsul Hydroxycut, 30 menit sebelum latihan. Efeknya? Badan terasa panas sehingga saat latihan terasa adanya tambahan tenaga. Penggunaan Hydroxycut dapat meningkatkan frekuensi pengeluaran urine selama latihan sehingga konsekuensinya harus memperbanyak mengkonsumsi air putih

  • Selama latihan

1 Scoop Protein Isolate dicampur 250 Ml air putih (takaran air menyesuaikan situasi). Efeknya? Dapat menghindarkan dari mengkonsumsi air berkadar gula tinggi seperti teh manis atau jus.

  • Setelah Latihan

1 Scoop Lmen Platinum dan 1 scoop HydroBuilder dicampur dalam 500 Ml air putih. Efeknya? Selain menghilangi dehidrasi akibat latihan, kebutuhan protein pun tercukupi (Ingat Gold Time kan, itu loh kebutuhan protein yang sangat tinggi sesaat setelah latihan hingga 30 menit lamanya. Sebaiknya mengkonsumsi protein cair untuk penyerapan optimal).

2 Kapsul L-Glutamine. Efeknya? Recevory dan mencegah katabolisme otot akibat latihan yang berlebihan.

Diatas adalah pilihan saya untuk suplemen, bagaimana dengan Anda? Silahkan berbagi..

Iklan

Ada Apa Dengan Sepuluh Ribu

Ada apa dengan uang sepuluh ribu, dua puluh ribu dan tiga puluh ribu? Seberapa bernilainya nominal tersebut untuk sebuah investasi? Maka jawabannya adalah:

“Semoga bermanfaat. Maksimalkan Rp. 10.000 Anda menjadi penghasilan Luar Biasa di Sepuluh Ribu, terbukti nyata dan efektif menjadi pasif income untuk Anda. Silahkan baca testimoninya terlebih dulu agar Anda yakin dan ingin merubah hidup anda menjadi lebih sukses. Salam Sukses”

Kalimat diatas merupakan sms yang sama terima dari sebuah nomor tak dikenal, begitu menggugah dan memberikan HARAPAN bahwa ada sebuah investasi yang mudah selayaknya membalikkan sebelah tangan apalagi dengan iming-iming dengan modal sepuluh ribu bisa berinvestasi dan mendapatkan pasif income.

Segera saja saya menuju alamat situs seperti yang tecantum dalam sms tersebut. Semakin saya membaca petunjuk-petunjuk di situs tersebut mengenai investasi yang ditawarkan semakin saya tertarik. Namun, ketertarikan saya bukan karena dorongan ingin berinvestasi melainkan adanya kejangagalan terhadap jenis investasi yang ditawarkan.

Berikut kejanggalan yang saya rasakan:

Redaksi (isi) website yang sama persis

Sama produk beda harga itu biasa, sama layanan beda redaksi itu wajar maka sama produk sama redaksi (isi) per tiap katanya adalah ADANYA SESUATU YANG TIDAK BERES. Mengapa? Bila Anda menjual suatu barang atau jasa ternyata gaya menjual dan kata-kata penawaran Anda efektif, sanggupkah Anda menerima bahwa saingan Anda melakukan hal yang sama bahkan pada setiap detilnya?

Pembanding:  sepuluh ribu, investasi dua puluh

Atau, Anda sanggup menerima bila situs sebagai media penjualan Anda di contoh persis hingga tiap kata oleh orang lain?

Sistem piramida

Sistem komisi yang ditawarkan pada sepuluh ribu, investasi dua puluh ribu lima puluh ribu dan komisi gratis dikenal sebagai sistem piramida, dimana orang pada posisi diatas (upline) mendapatkan keuntungan dari posisi dibawahnya (downline). Lalu siapa yang yang paling mendapatkan keuntungan terbesar dari sistem ini? Tentu saja orang yang pertama kali menawarakan investasi ini ( –dan investasi sejenis). Siapa dia? Silahkan Anda yang menilai.

Contoh dari sistem piramida:

Pernyataan “menjual produk” yang tidak konsisten

Anda harus kritis mengenai pernyataan ini, Anda harus bisa membedakan komisi dari hasil menjual barang atau jasa dengan komisi dari hasil merekrut orang untuk menjual.

Deskripsi:

Komisi dari menjual : Persenan (x) Jumlah barang atau jasa yang dijual

Komisi dari merekrut: Persenan (x) Jumlah orang yang direkrut

Mana letak perbedaannya? Bila komisi dari menjual maka faktor pembeli bukan faktor primer melainkan sekunder karena pengkali dari persenan adalah total barang atau jasa (produk) yang terjual. Sedangkan komisi dari merekrut maka faktor pembeli menjadi faktor primer karena komisi dihasilkan dari jumlah orang yang membeli produk dan bukan total produk yang terjual.

Sesuai prinsip saya, saya berusaha obyektif mengenai hal ini. Saya tidak akan menilai apakah investasi dari sepuluh ribu, investasi dua puluh ribu lima puluh ribu dan komisi gratis adalah investasi bodong atau admin dari website tersebut adalah seorang penipu karena tipu menipu merupakan ranah hukum. Penilaian saya kembalikan kepada Anda selaku calon investor.

Ingat ini

  1. Setiap investasi mengandung RESIKO, sehingga curigalah bila Anda ditawarkan investasi bebas resiko. Bila investasi bebas resiko itu ada maka akan menjadi topik menarik yang akan selalu di diskusikan di dunia bisnis dan dunia pendidikan.
  2. Setiap pekerjaan membutuhkan KERJA CERDAS DAN KERJA KERAS, bila bisnis tanpa kerja keras  bisa jadi merupakan money game.
  3. Berhati-hatilah dengan skema piramida (ada yang menyebut sistem matrik). Sistem ini bahkan dianggap illegal oleh Asosiasi Penjualan Langsung Indonesia.
  4. Jadilah manusia cerdas, saat menerima tawaran untuk berinvestasi cari lah referensi sebanyak-banyaknya. Pepatah lama masih berlaku untuk urusan ini : “Malu bertanya sesaat dijalan”

Sumber: sepuluh ribu, investasi dua puluh ribu lima puluh ribu dan komisi gratis

Asosiasi Penjualan Langsung Indonesia

Jutawan Di Usia Muda

Siang hari ini, seorang OB meminta izin kepada saya untuk menggunakan internet yang terpasang pada komputer kerja. Alasan yang diberikannya, untuk mengecek facebook dan mau melihat beberapa situs bisnis. Sempat heran juga, mengapa tiba-tiba yang bersangkutan tertarik membuka situs bisnis namun karena jam menunjukan waktu istirahat, tak ada salahnya saya mengizinkan yang bersangkutan menggunakan komputer saya untuk browsing.

Singkatnya, setelah jam kerja kembali dimulai. Iseng-iseng saya mengecek history untuk melihat kembali situs yang dibuka oleh teman OB saya…

Situs tersebut beralamatkan : http://bisnis.com.co/

”wow” sempat melintas dalam pikiran saya, apalagi saat membaca judulnya ”Temui Jutawan di Usia Muda ($ 15.000/bulan)!”. Jujur dalam hati saya, saya sempat ngiler juga melihat penghasilan yang dijanjikan mengingat gaji bulanan yang terkadang tak mampu mengikuti cahs flow bulanan #curhat.

TAPI setelah membaca seluruh artikel tersebut timbul beberapa keganjilan, antara lain:

  • Penobatan Inspirational Woman versi majalah Bisnis.
  • Redaksi yang lebih mengarah kepada ajakan/ bujukan dibandingan dalam pemberian informasi
  • Keganjilan yang terparah adalah setiap setiap link yang tertera pada situs tersebut mengarah pada halaman yang sama. Bahkan saat mencoba sign up atau log in, yang ditampilkan adalah halaman ”Temui Jutawan di Usia Muda ($ 15.000/bulan)!”.

Menemui keganjilan tersebut, mulailah saya mencoba melakukan investigasi..

  • Pengecekan pada domain bisnis.com.co

Didapatkan: (Sumber scamadviser)

Usia Domain        : 73 Hari

Kota                        : Panama

Lokasi website    : Unites State

Tambahan/ Catatan       : Pemilik website menyembunyikan identitas

 Kesimpulan sementara : Website tersebut masih baru dan belum memiliki reputasi online apapun. Disarankan Anda berhati-hati terhadap situs ini dan jika benar-benar membutuhkan dapat menghubungi pemilik sebelum melakukan pemesanan.

Penilaian Saya : Mulai tercium keanehan nih

  • Pengecekan pada majalah bisnis atau bisnis.com

Didapatkan:

Pada kenyataan bisnis.com merupakan website Harian Ekonomi Bisnis Indonesia Online. Website ini terkadang menjadi rujukan saya untuk mengetahui perkembangan ekonomi indonesia.

Penilaian Saya: Bisnis.com.co berusaha menjadi situs fake yang dapat memberikan efek Trusted & Credble kepada pembaca

 

Didapatkan: situs ini menampilkan SLIM sebagai sebuah lembaga usaha namun  tidak ada satupun data yang memberi detail mengenai alamat, nomer telepon dan identitas pemilik.

Penilaian Saya: Sesuatu yang tidak jelas biasanya ada sesuatu yang disembunyikan. Apalagi penawaran yang diberikan oleh SLIM tidak masuk akal, mana mungkin Anda dengan modal kecil mampu menghasilkan uang jutaaan rupiah dalam waktu yang sangat singkat? Butuh fokus dan totalitas bila Anda ingin berhasil di bisnis online

Kesimpulan

Saya tidak bisa menyimpulkan apakah Saudari Eti Nurhayati adalah penipu, karena pendekatan yang saya gunakan bukan merupakan standar investigasi untuk mengungkap sebuah penipuan online. Saya hanya menyajikan data-data berdasarkan dugaan saya mengenai keganjilan.

Tampilan situs bisnis.com.co saat masih menggunakan identitas CNN Bussines

Saran saya:

  1. Cari tahu apa itu goggle adsense
  2. Cari tahu sebanyak apapun informasi mengenai bisnis online
  3. Hasil didapatkan dari proses usaha. Jangan bermimpi hanya dengan berdiam diri, uang akan datang dengan sendirinya. Bisnis online berlaku hukum yang sama. Dibutuhkan totalitas dibisnis ini.

Sumber:

http://clubnewbie.info/eti-nurhayati-make-money-online-millionaire-cnn-news/

Scamadviser

SLIM